Kto powiedział, że żelki są tylko dla dzieci? To musi być najbardziej zabawny sposób na dostarczenie ważnych składników odżywczych. Jeśli masz dzieci, możesz zrobić podwójną porcję do dzielenia się. Beta-karoten zawarty w marchewce przekształca się w witaminę A, która pomaga w utrzymaniu dobrego wzroku i chroni oczy przed chorobami oczu. Marchewka jest bogata w przeciwutleniacze i witaminę C, które pomagają wzmocnić układ odpornościowy i chronić organizm przed chorobami.
Sok z marchwi umieścić w małym garnku na kuchence.
Podgrzać na średnim ogniu, aż zacznie się gotować.
Wymieszaj żelatynę w proszku (dodając niewielką ilość na raz), aż wszystko się rozpuści.
Za pomocą sitka przecedzić płyn, aby usunąć wszelkie grudki, które mogły się utworzyć.
Przelej do silikonowych foremek (dobrze sprawdzają się foremki do kostek lodu) i odstaw do lodówki na 2 godziny.
Zdrowy i bogaty w białko deser, który zaspokoi Twoje słodycze
W zaledwie 30 minut możesz zrobić własne bułeczki do hamburgerów od podstaw!
To ciasto to wspaniały, pyszny sposób na świętowanie urodzin. Aby zrobić większy stos kruchego ciasta, należy podw...
Biała fasola i zielony szpinak, razem tworzą fantastyczne połączenie. Przygotowanie zajmuje jedynie 30 minut
Zupa o niesamowitnym orientalnym smaku z dodatkiem polęwdicy i makaronu udon
Lekka, zdrowa i pożywna sałatka o niskiej zawartości tłuszczu, gotowa w kilka minut.
