Funkcje serwisu
Codziennie powiększamy bazę przepisów i staramy się usprawniać serwis. Osiągnij swój cel i odżywiaj się zdrowo z nami!
Jeżeli masz pomysł na szybki przepis skorzystaj z formularza aby dodać go.
szybki przepis
Jak to działa
Serwis stworzony z myślą o tych którzy nie lubią skomplikowanych przepisów
Serwis stworzony z myślą o tych którzy nie lubią skomplikowanych przepisów
Postawiliśmy na prostotę i szybkość przygotowywania posiłku.
Wyszukuj przepisy według produktów lub kategorii
Zobacz jak wygląda gotowy posiłek oraz etapy jego przygotowania
Osiągnij swój cel dzięki sprytnemu kalkulatorowi wyliczającemu odpowiednie proporcje na ustawioną przez Ciebie kalorykę
Pobierz aplikację na Android i iOS, ciesz się wszystkimi możliwościami serwisu zupełnie za darmo.
125
Przepisy
6
Artykuły
2490
Użytkownicy
Obiad w pół godziny
Staramy się prezentować posiłki których czas przygotowania wynosi maksymalnie pół godziny
Kalorie składników
Sprawdź ile kalorii ma przepis i dodaj go do ulubionej aplikacji liczącej kalorie.
Kalkulator proporcji
Wylicz ile składników musisz dodać żeby osiągnąć cel kaloryczny w konkretnym posiłku
Przepisy
Sprawdź nasze przepisy
Ryba
Orientalne
Smażone krewetki po azjatycku
Gotowe w mniej niż 20 minut. Świeże warzywa, krewetki i doskonale doprawiony sos składają się na niezapomniany pos...
Wypieki
Koktajle i desery
Grecka baklava
Najlepsze greckie desery z kruchym, maślanym ciastem filo, orzechami, cynamonem i miodem! Pyszne i dekadenckie! Id...
Warzywa i owoce
Koktajle i desery
Śniadanie i przekąski
Batony kakaowe z 4 składników
Te 4-składnikowe surowe batony kakaowe są pełne dobroci i smaku. Idealny na przekąskę w podróży lub deser! Przyjaz...
Mięso
Potrawka curry z kurczaka
Łatwy i szybki przepis na curry z kurczakiem. Składa się tylko z 4 składników. Doskonały dla diet keto.
Śniadanie i przekąski
Batoniki śniadaniowe
Przygotowanie zdrowego śniadania nie musi zajmować całego poranka. Przygotuj te smaczne batony śniadaniowe w weeke...
Koktajle i desery
Letni koktajl waniliowy
Spraw, aby lato było pełne dreszczy z waniliowym koktajlem mlecznym. Koktajl waniliowy to najbardziej uwielbiany p...
kategorie przepisów
Przeglądaj przepisy według kategorii
Mięso
Szybki obiad z kurczaka, pomysł na kolacje. Mięsne dania z wołowiny, kurczaka lub wieprzowiny.
Ryba
Szybki obiad z owocami morza, pomysł na kolacje. Rybne dania i nie tylko.
Warzywa i owoce
Łatwa zupa, pomysł na makaron, smaczna sałatka. Zobacz pomysły na pyszny obiad lub kolację.
Wypieki
Ciasta, chleby, domowe wypieki, włoska pizza i inne smaczne przepisy.
Koktajle i desery
Deser, podwieczorek, koktajl owocowy, koktajl warzywny, drinki
Śniadanie i przekąski
Przekąski, domowe czipsy, łatwe śniadania. Codzienne inspiracje na zdrowe śniadania
Orientalne
Dania z kuchni azjatyckiej i japońskiej. Oryginalne ciasto pita. Smaczne sajgonki w zdrowym wydaniu.
