Funkcje serwisu
Codziennie powiększamy bazę przepisów i staramy się usprawniać serwis. Osiągnij swój cel i odżywiaj się zdrowo z nami!
Jeżeli masz pomysł na szybki przepis skorzystaj z formularza aby dodać go.
szybki przepis
Jak to działa
Serwis stworzony z myślą o tych którzy nie lubią skomplikowanych przepisów
Serwis stworzony z myślą o tych którzy nie lubią skomplikowanych przepisów
Postawiliśmy na prostotę i szybkość przygotowywania posiłku.
Wyszukuj przepisy według produktów lub kategorii
Zobacz jak wygląda gotowy posiłek oraz etapy jego przygotowania
Osiągnij swój cel dzięki sprytnemu kalkulatorowi wyliczającemu odpowiednie proporcje na ustawioną przez Ciebie kalorykę
Pobierz aplikację na Android i iOS, ciesz się wszystkimi możliwościami serwisu zupełnie za darmo.
125
Przepisy
6
Artykuły
2531
Użytkownicy
Obiad w pół godziny
Staramy się prezentować posiłki których czas przygotowania wynosi maksymalnie pół godziny
Kalorie składników
Sprawdź ile kalorii ma przepis i dodaj go do ulubionej aplikacji liczącej kalorie.
Kalkulator proporcji
Wylicz ile składników musisz dodać żeby osiągnąć cel kaloryczny w konkretnym posiłku
Przepisy
Sprawdź nasze przepisy
Koktajle i desery
Szybka mrożona kawa
Ta 1-minutowa kawa mrożona to najlepszy sposób na rozkoszowanie się filiżanką kawy latem! Jeśli jeszcze tego nie p...
Wypieki
Bułki hamburgerowe
W zaledwie 30 minut możesz zrobić własne bułeczki do hamburgerów od podstaw!
Śniadanie i przekąski
Batony śniadaniowe
To wspaniały sposób na rozpoczęcie dnia. Ciesz się z miłością, Catherine Xo
Koktajle i desery
Deser brzoskwiniowy
Trzyskładnikowy deser brzoskwiniowy. Smakowita i chrupiące przekąska gotowa w kilka minut
Mięso
Potrawka curry z kurczaka
Łatwy i szybki przepis na curry z kurczakiem. Składa się tylko z 4 składników. Doskonały dla diet keto.
Warzywa i owoce
Koktajle i desery
Czekoladowe trufle białkowe
Paleo pełne białka, o niskiej zawartości tłuszczu, niskowęglowodanowej i bezglutenowej, przygotowanie trwa zaledwi...
kategorie przepisów
Przeglądaj przepisy według kategorii
Mięso
Szybki obiad z kurczaka, pomysł na kolacje. Mięsne dania z wołowiny, kurczaka lub wieprzowiny.
Ryba
Szybki obiad z owocami morza, pomysł na kolacje. Rybne dania i nie tylko.
Warzywa i owoce
Łatwa zupa, pomysł na makaron, smaczna sałatka. Zobacz pomysły na pyszny obiad lub kolację.
Wypieki
Ciasta, chleby, domowe wypieki, włoska pizza i inne smaczne przepisy.
Koktajle i desery
Deser, podwieczorek, koktajl owocowy, koktajl warzywny, drinki
Śniadanie i przekąski
Przekąski, domowe czipsy, łatwe śniadania. Codzienne inspiracje na zdrowe śniadania
Orientalne
Dania z kuchni azjatyckiej i japońskiej. Oryginalne ciasto pita. Smaczne sajgonki w zdrowym wydaniu.
