Prosty przepis na pyszny dżem z jagód i nasion chia.
Dodaj wszystkie składniki do blendera z taką ilością wody, aby mógł się wymieszać i zmiksuj. Wlej dżem do szklanego słoika. Przechowywać w lodówce. Powinien być dobry przez około 4-5 dni.
Koktajl śniadaniowy składający się tylko z 4 składników to najszybsze śniadanie, jakie możesz przyrządzić w pracow...
Zacznij dzień od śniadania o wysokiej zawartości białka i niskowęglowodanowej i zwiększ metabolizm, aby zachować s...
To naprawdę ważne, aby coś przekąsić, gdy nadejdą chwile, w których nie poczujesz się głodny/a. Te małe przekąski...
Przepyszna kanapka z indykiem złożona z piersi indyka, żurawiny, świeżych pomidorów, sałaty, sera havarti i pesto...
To wspaniały sposób na rozpoczęcie dnia. Ciesz się z miłością, Catherine Xo
Słodkie i lepkie, te pyszne kostki kokosowe są idealnym dodatkiem do filiżanki dobrej kawy.
