Kto powiedział, że żelki są tylko dla dzieci? To musi być najbardziej zabawny sposób na dostarczenie ważnych składników odżywczych. Jeśli masz dzieci, możesz zrobić podwójną porcję do dzielenia się. Beta-karoten zawarty w marchewce przekształca się w witaminę A, która pomaga w utrzymaniu dobrego wzroku i chroni oczy przed chorobami oczu. Marchewka jest bogata w przeciwutleniacze i witaminę C, które pomagają wzmocnić układ odpornościowy i chronić organizm przed chorobami.
Sok z marchwi umieścić w małym garnku na kuchence.
Podgrzać na średnim ogniu, aż zacznie się gotować.
Wymieszaj żelatynę w proszku (dodając niewielką ilość na raz), aż wszystko się rozpuści.
Za pomocą sitka przecedzić płyn, aby usunąć wszelkie grudki, które mogły się utworzyć.
Przelej do silikonowych foremek (dobrze sprawdzają się foremki do kostek lodu) i odstaw do lodówki na 2 godziny.
Chili z indyka, pełne białka i fasoli z niesamowitym smakiem, który zachwyci Twoją rodzinę!
Pyszne, a jednocześnie takie proste. Ten tropikalny słodki deser nie może się nie udać.
Lekka, zdrowa i pożywna sałatka o niskiej zawartości tłuszczu, gotowa w kilka minut.
Ta zupa ma wiele aromatycznych przypraw. To wegańska zupa pełna smaku! Podawaj z ryżem jaśminowym z różą kokosową,...
Jedzenie produktów bezglutenowych i bezzbożowych nie musi być trudne. Dobrym przykładem jest to ciasto czekoladowe...
Truskawki i rabarbar sprawiają, że ciasto jest słodkie i ma odpowiednią cierpkość. To łatwe ciasto jest wilgotne i...
