Dieta keto może być utrapieniem, jeśli lubisz słodycze. Ten przepis na keto kokosowe blondynki bez cukru przyniesie Ci radość bez zrujnowania Twojej diety.
Rozgrzej piekarnik do 350 st (175 st).
W dużej misce połącz mąkę kokosową, proszek do pieczenia, erytrytol, stewię i sól. W osobnej misce wymieszaj roztopione ghee (nie powinno być zbyt gorące, bo rozbije jajka), ekstrakt waniliowy, krem kokosowy i jajka.
Dodaj mieszankę jajek do mieszanki mąki kokosowej i dodaj wiórki kokosowe, dobrze wymieszaj do połączenia.
Wlej mieszaninę do natłuszczonego naczynia do pieczenia (ok. 6 cali x 6 cali) i wstaw do piekarnika na 20 minut, obróć naczynie po 10 minutach.
Wyjmij z piekarnika i pozostaw do całkowitego ostygnięcia, a następnie pokrój na 9 kwadratów.
To naprawdę ważne, aby coś przekąsić, gdy nadejdą chwile, w których nie poczujesz się głodny/a. Te małe przekąski...
Jak zrobić fritattas. Idealne na lekkie śniadanie, obiad lub kolacja.
Domowe masła orzechowe to absolutna bomba! Gotowe w kilka minut, bezglutenowe, paleo i wegańskie, są doskonalą zdr...
Prosty, dwuskładnikowy przepis na krówki, idealny na święta! Szczerze mówiąc, nikt nigdy się nie dowie, że to nie...
Przepyszna kanapka z indykiem złożona z piersi indyka, żurawiny, świeżych pomidorów, sałaty, sera havarti i pesto...
Prosciutto i awokado to naprawdę szybka i łatwa przekąska, przepis zajmuje tylko 5 minut, ładnie wyglądaja i nadaj...
