Dieta keto może być utrapieniem, jeśli lubisz słodycze. Ten przepis na keto kokosowe blondynki bez cukru przyniesie Ci radość bez zrujnowania Twojej diety.
Rozgrzej piekarnik do 350 st (175 st).
W dużej misce połącz mąkę kokosową, proszek do pieczenia, erytrytol, stewię i sól. W osobnej misce wymieszaj roztopione ghee (nie powinno być zbyt gorące, bo rozbije jajka), ekstrakt waniliowy, krem kokosowy i jajka.
Dodaj mieszankę jajek do mieszanki mąki kokosowej i dodaj wiórki kokosowe, dobrze wymieszaj do połączenia.
Wlej mieszaninę do natłuszczonego naczynia do pieczenia (ok. 6 cali x 6 cali) i wstaw do piekarnika na 20 minut, obróć naczynie po 10 minutach.
Wyjmij z piekarnika i pozostaw do całkowitego ostygnięcia, a następnie pokrój na 9 kwadratów.
Zacznij dzień od śniadania o wysokiej zawartości białka i niskowęglowodanowej i zwiększ metabolizm, aby zachować s...
Niesamowita konsystencja i smak, na pewno jest to coś, co będziesz robił częściej. Przepis, którego używam, jest m...
Prosty, dwuskładnikowy przepis na krówki, idealny na święta! Szczerze mówiąc, nikt nigdy się nie dowie, że to nie...
Słodkie i lepkie, te pyszne kostki kokosowe są idealnym dodatkiem do filiżanki dobrej kawy.
Przygotowanie zdrowego śniadania nie musi zajmować całego poranka. Przygotuj te smaczne batony śniadaniowe w weeke...
Przepyszna kanapka z indykiem złożona z piersi indyka, żurawiny, świeżych pomidorów, sałaty, sera havarti i pesto...
