Przenieś klasyczne smoothie acai na wyższy poziom, zamieniając ją w te śniadaniowe lody acai granola!
15 minut
-
-
-
-
Wymieszaj osobno składniki warstwy acai i warstwy kokosa i odstaw na bok.
Pokrój truskawki w cienkie plasterki. Wrzuć 1-2 plastry do każdej formy i dociśnij do boków.
Dodawaj na przemian warstwę jogurtu acai, warstwę kokosa i warstwę muesli, nie musi to być idealne! Po prostu dodawaj, aż formy będą pełne, pozostaw około 1 cm szczeliny na górze, aby umożliwić rozszerzenie.
Wrzuć patyczek do każdej formy i zamroź na minimum 6 godzin, ale najlepiej na noc.
Gotowe do spożycia, włożyć foremki do gorącej wody na 1 minutę, aby się poluzowały.
Prosty przepis na pyszny dżem z jagód i nasion chia.
Lekka, zdrowa i pożywna sałatka o niskiej zawartości tłuszczu, gotowa w kilka minut.
Te danie pochodzi z Toskanii wieki temu jako środek dla ubogich do wykorzystania czerstwego, resztkowego chleba. D...
Domowe masła orzechowe to absolutna bomba! Gotowe w kilka minut, bezglutenowe, paleo i wegańskie, są doskonalą zdr...
Zupa dyniowa z kurkumą rozgrzeje twoje kości. Jest tak kremowa i pyszna, że nie zdasz sobie sprawy, jakie jest zdr...
Chrupiące, kremowe i cytrynowe placuszki z cukinii to doskonały dodatek.