Wspaniała alternatywa dla smażonych kotletów. Soczysta i delikatna pierś.
Wszystkie składniki marynaty umieść w misce wraz z piersią z kurczaka, dokładnie wymieszaj. Przykryj miskę i wstaw do lodówki na co najmniej godzinę lub na całą noc nocy.
Umieść płatki kukurydziane w robocie kuchennym i miksuj na gładko. Przełóż do miski i dodaj mąkę kukurydzianą do płatków. Dodaj przyprawy.
Ustaw trzy płytkie miski, jedną z mąką, jedną z jajkami i jedną z okruchami płatków kukurydzianych.
Najpierw zanurz kurczaka w mące, potem w jajko, a na końcu w płatkach kukurydzianych.
Przełożyć do formy do pieczenia i skropić kawałki oliwą z oliwek.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni
Piec 40 - 45 minut lub do momentu, aż panierka się zarumieni, w zależności od wielkości piersi kurczaka.
Doskonale upieczony stek z dodatkami i eleganckim sosem.
4-składnikowy kurczak w czerwonym curry z makaronem. Łatwy, szybki i niedrogi. Słodzony mlekiem kokosowym dla niew...
Łatwy i szybki przepis na curry z kurczakiem. Składa się tylko z 4 składników. Doskonały dla diet keto.
Brokułowa zapiekanka z kurczaka to pyszne danie, które składa się z ugotowanego kurczaka, świeżych różyczek brokuł...
Stromboli - wszystkie twoje ulubione mięsa połączone w jedną całość, aby stworzyć pyszną kolację stromboli.
Oto sposób na szybkie uzyskanie doskonałego smaku. To szybkie danie na patelni składa się z pasków smażonego kurcz...
