Brokułowa zapiekanka z kurczaka to pyszne danie, które składa się z ugotowanego kurczaka, świeżych różyczek brokuła i Twoich ulubionych dodatków (możesz przygotować sos beszamelowy dla podbicia smaku). Wszystkie składniki są układane warstwowo w naczyniu żaroodpornym, a na wierzchu posypywane tartym serem i zapiekane w piekarniku, aż do uzyskania złocisto-brązowego koloru. Danie to nie tylko smakuje wyśmienicie, ale jest również bogate w białko i witaminy, w tym witaminę C i K. Jest to łatwe i szybkie w przygotowaniu danie, które idealnie nadaje się na obiad lub kolację dla całej rodziny.
Rozgrzej piekarnik do 175 c
Pierś z kurczaka usmażyć na oleju kokosowym na patelni. Doprawić solą.
Dodaj wszystko do dużej formy do pieczenia i piecz bez przykrycia przez 1 godzinę.
Doskonale upieczony stek z dodatkami i eleganckim sosem.
Łatwy i szybki przepis na curry z kurczakiem. Składa się tylko z 4 składników. Doskonały dla diet keto.
Chicken lettuce wraps to danie kuchni azjatyckiej, składające się z aromatycznie przyprawionego mięsa z kurczaka i...
Mięsne pulpety z mielonego indyka, wystarczy pół godziny aby je przygotować. Można ich używać do różnych sosów lub...
Zdrowy brązowy ryż i brokuły, kremowy sos i pikantny kurczak, posypane chrupiącą smażoną cebulą. Pyszna zapiekanka...
Zupa o niesamowitnym orientalnym smaku z dodatkiem polęwdicy i makaronu udon
