Do przygotowania makaronu z cukini najczęściej używa się cukinii żółtej lub zielonej, które są bardzo zdrowe i pełne witamin i minerałów. Cukinia jest duszona na patelni z dodatkiem oliwy z oliwek, czosnku i suszonego oregano lub bazylii. Następnie do cukinii dodaje się ugotowany makaron i wszystko razem mieszamy. Całość doprawia się solą i pieprzem do smaku.
Makaron z cukini to propozycja dla osób, które cenią sobie proste i szybkie do przygotowania dania. Jest to również świetna opcja dla wegetarian lub osób, które chcą zredukować spożywanie mięsa w swojej diecie. Danie to jest również bardzo lekkie i niskokaloryczne, dzięki czemu idealnie nadaje się jako zdrowy obiad lub kolacja.
Podawane na talerzu klopsiki z bazyliowego pesto zwykle są udekorowane listkami świeżej bazylii lub startym parmezanem. To danie idealnie pasuje jako obiad lub kolacja i będzie wspaniałą propozycją dla miłośników włoskiej kuchni oraz mięsnych smaków.
W misce wymieszaj razem mieloną wołowinę i bazyliowe pesto. Z masy uformuj małe klopsiki.
Dodaj olej z awokado na patelnię i zrumień klopsiki (partiami).
Klopsiki włożyć do wolnowaru wraz z bulionem wołowym.
Przykryć i gotować przez 4 godziny, co jakiś czas polewając klopsiki łyżką bulionu.
Aby ugotować makaron z cukinii, weź trochę bulionu (około 1/4 filiżanki (60 ml)) z wolnowaru i umieść go na dużej patelni na dużym ogniu. Dodaj makaron z cukinii i dobrze wymieszaj, aby pokryć, gotującą cukinię, aż cały płtyn z patelni wyparuje i cukinia będzie ugotowana.
Dopraw cukinię solą i podawaj z klopsikami. Udekorować porwanymi listkami bazylii.
Chicken chilli to pikantne, soczyste i aromatyczne danie. Chilli z kurczaka ma fantastyczny smak, lekko ostre.
Stromboli - wszystkie twoje ulubione mięsa połączone w jedną całość, aby stworzyć pyszną kolację stromboli.
Brokułowa zapiekanka z kurczaka to pyszne danie, które składa się z ugotowanego kurczaka, świeżych różyczek brokuł...
4-składnikowy kurczak w czerwonym curry z makaronem. Łatwy, szybki i niedrogi. Słodzony mlekiem kokosowym dla niew...
Danie o niskiej zawartości węglowodanów mogą nie zapewniać natychmiastowej satysfakcji, ale z pewnością są warte w...
Mięsne pulpety z mielonego indyka, wystarczy pół godziny aby je przygotować. Można ich używać do różnych sosów lub...
