Do przygotowania makaronu z cukini najczęściej używa się cukinii żółtej lub zielonej, które są bardzo zdrowe i pełne witamin i minerałów. Cukinia jest duszona na patelni z dodatkiem oliwy z oliwek, czosnku i suszonego oregano lub bazylii. Następnie do cukinii dodaje się ugotowany makaron i wszystko razem mieszamy. Całość doprawia się solą i pieprzem do smaku.
Makaron z cukini to propozycja dla osób, które cenią sobie proste i szybkie do przygotowania dania. Jest to również świetna opcja dla wegetarian lub osób, które chcą zredukować spożywanie mięsa w swojej diecie. Danie to jest również bardzo lekkie i niskokaloryczne, dzięki czemu idealnie nadaje się jako zdrowy obiad lub kolacja.
Podawane na talerzu klopsiki z bazyliowego pesto zwykle są udekorowane listkami świeżej bazylii lub startym parmezanem. To danie idealnie pasuje jako obiad lub kolacja i będzie wspaniałą propozycją dla miłośników włoskiej kuchni oraz mięsnych smaków.
W misce wymieszaj razem mieloną wołowinę i bazyliowe pesto. Z masy uformuj małe klopsiki.
Dodaj olej z awokado na patelnię i zrumień klopsiki (partiami).
Klopsiki włożyć do wolnowaru wraz z bulionem wołowym.
Przykryć i gotować przez 4 godziny, co jakiś czas polewając klopsiki łyżką bulionu.
Aby ugotować makaron z cukinii, weź trochę bulionu (około 1/4 filiżanki (60 ml)) z wolnowaru i umieść go na dużej patelni na dużym ogniu. Dodaj makaron z cukinii i dobrze wymieszaj, aby pokryć, gotującą cukinię, aż cały płtyn z patelni wyparuje i cukinia będzie ugotowana.
Dopraw cukinię solą i podawaj z klopsikami. Udekorować porwanymi listkami bazylii.
4-składnikowy kurczak w czerwonym curry z makaronem. Łatwy, szybki i niedrogi. Słodzony mlekiem kokosowym dla niew...
Chili con carne to pyszne i pożywne danie, które pochodzi z Meksyku, ale zyskało popularność na całym świecie. To...
Lepkie i słodkie żeberka, które są pieczone w niskiej temperaturze.
Oto sposób na szybkie uzyskanie doskonałego smaku. To szybkie danie na patelni składa się z pasków smażonego kurcz...
Łatwy i szybki przepis na curry z kurczakiem. Składa się tylko z 4 składników. Doskonały dla diet keto.
Mięsne pulpety z mielonego indyka, wystarczy pół godziny aby je przygotować. Można ich używać do różnych sosów lub...
