Przepis na 5 minutowe zdrowe ciasto czekoladowe

Przepis na 5 minutowe zdrowe ciasto czekoladowe

5 minutowe zdrowe ciasto czekoladowe

5 minutowe zdrowe ciasto czekoladowe

Przepyszne ciasto czekoladowe gotowe w 5 minut. Składa się zaledwie z kilku składników a smakuje nieziemsko.

Czas przygotowania

5 minut

Kalorie

-

Węglowowdany

-

Białka

-

Tłuszcze

-


Składniki

# nazwa produktu ilość waga
Jajko 1 -
Mleko 3 łyżki stołowe ~54 g
Miód 3 łyżki stołowe ~54 g
Wanilia 1 łyżeczka ~15 g
Mąka 4 łyżki stołowe ~72 g
Kakao 3 łyżki stołowe ~54 g
Gorzka czekolada 3 łyżki stołowe ~54 g

Etapy przygotowania


Dodaj jajko, mleko, olej, miód i wanilię do kubka do kawy. Wymieszaj wszystko widelcem.

Dodaj mąkę, kakao i czekoladą. Wymieszaj ponownie.

Wstaw kubek do mikrofalówki i gotuj przez 3 minuty z dużą mocą. Ciasto lekko uniesie się na wierzch kubka. Pozwól mu trochę ostygnąć. W razie potrzeby wysuń na talerz. Jedz na ciepło.