Prosty przepis na pyszny dżem z jagód i nasion chia.
Dodaj wszystkie składniki do blendera z taką ilością wody, aby mógł się wymieszać i zmiksuj. Wlej dżem do szklanego słoika. Przechowywać w lodówce. Powinien być dobry przez około 4-5 dni.
Bezglutenowe, bezmleczne, rozpływające się w ustach ciasteczka gotowe w 15 minut i tylko z 3 składnikami
Przenieś klasyczne smoothie acai na wyższy poziom, zamieniając ją w te śniadaniowe lody acai granola!
Miękke, słodke i ciągnące się świeżo upieczone, rozpływają się w ustach. Gotowe w kilkanaście minut.
Jak zrobić fritattas. Idealne na lekkie śniadanie, obiad lub kolacja.
Koktajl śniadaniowy składający się tylko z 4 składników to najszybsze śniadanie, jakie możesz przyrządzić w pracow...
Zacznij dzień od śniadania o wysokiej zawartości białka i niskowęglowodanowej i zwiększ metabolizm, aby zachować s...
