Przepis na Jagodowe smoothie na śniadanie

Przepis na Jagodowe smoothie na śniadanie

Jagodowe smoothie na śniadanie

Jagodowe smoothie na śniadanie

Koktajl śniadaniowy składający się tylko z 4 składników to najszybsze śniadanie, jakie możesz przyrządzić w pracowity poranek, pełne smaku i wartości odżywczych.

Czas przygotowania

5 minut

Kalorie

-

Węglowowdany

-

Białka

-

Tłuszcze

-


Składniki

# nazwa produktu ilość waga
Mleko niskotłuszczowe 0.5 cups ~64 g
Mrożone jagody 1 cup ~128 g
Sok żurawinowy 0.5 cups ~64 g
Miarka białka o smaku waniliowym 1 ~30 g

Etapy przygotowania


Umieść wszystkie składniki w blenderze. Upewnij się, że białko w proszku znajduje się na środku, aby zapobiec przywieraniu do dna lub z boku blendera.

Zmiksować do gładkości.