Dieta keto może być utrapieniem, jeśli lubisz słodycze. Ten przepis na keto kokosowe blondynki bez cukru przyniesie Ci radość bez zrujnowania Twojej diety.
Rozgrzej piekarnik do 350 st (175 st).
W dużej misce połącz mąkę kokosową, proszek do pieczenia, erytrytol, stewię i sól. W osobnej misce wymieszaj roztopione ghee (nie powinno być zbyt gorące, bo rozbije jajka), ekstrakt waniliowy, krem kokosowy i jajka.
Dodaj mieszankę jajek do mieszanki mąki kokosowej i dodaj wiórki kokosowe, dobrze wymieszaj do połączenia.
Wlej mieszaninę do natłuszczonego naczynia do pieczenia (ok. 6 cali x 6 cali) i wstaw do piekarnika na 20 minut, obróć naczynie po 10 minutach.
Wyjmij z piekarnika i pozostaw do całkowitego ostygnięcia, a następnie pokrój na 9 kwadratów.
Zacznij dzień od śniadania o wysokiej zawartości białka i niskowęglowodanowej i zwiększ metabolizm, aby zachować s...
Miękke, słodke i ciągnące się świeżo upieczone, rozpływają się w ustach. Gotowe w kilkanaście minut.
Koktajl śniadaniowy składający się tylko z 4 składników to najszybsze śniadanie, jakie możesz przyrządzić w pracow...
Frytki marchewkowe z kokosem to oryginalna propozycja dla miłośników smaków egzotycznych i zdrowego jedzenia. Marc...
Słodkie i lepkie, te pyszne kostki kokosowe są idealnym dodatkiem do filiżanki dobrej kawy.
Prosty przepis na pyszny dżem z jagód i nasion chia.
