Chicken lettuce wraps to danie kuchni azjatyckiej, składające się z aromatycznie przyprawionego mięsa z kurczaka i warzyw, które następnie są zawijane w liście sałaty.
Do przygotowania tego dania, mięso z kurczaka jest zwykle drobno posiekane i smażone na patelni z warzywami, takimi jak cebula, papryka, wodzian chiński, a także przyprawami jak sos sojowy, sos rybny, imbir, czosnek i chili. Następnie, gotowe farsz jest umieszczane na liściach sałaty, które pełnią rolę alternatywnego opakowania dla tradycyjnych tortilli lub bułek.
Chicken lettuce wraps to danie niskokaloryczne i pełne białka, które jest popularne wśród osób na diecie lub szukających lekkiego posiłku. Jest to również danie, które można łatwo dostosować do swoich preferencji smakowych, dodając różne warzywa i przyprawy.
Na patelni rozgrzać olej z awokado i podsmażyć grzyby aż do skarmelizowania.
Dodaj czosnek, imbir i zmielonego kurczaka i gotuj, aż kurczak dokładnie się ugotuje, regularnie mieszając. Wymieszaj z sokiem z cytryny i aminosem kokosowym i zdejmij patelnię z ognia.
Łyżka mieszanki do dużych, otwartych liści sałaty i rozrzuć cebulę dymkę i kolendrę. Zawiń liście na siebie i ciesz się!
To danie może wymagać trochę cierpliwości i czasu, ale smak i efekt końcowy są tego warte.
Brokułowa zapiekanka z kurczaka to pyszne danie, które składa się z ugotowanego kurczaka, świeżych różyczek brokuł...
Oto sposób na szybkie uzyskanie doskonałego smaku. To szybkie danie na patelni składa się z pasków smażonego kurcz...
Danie o niskiej zawartości węglowodanów mogą nie zapewniać natychmiastowej satysfakcji, ale z pewnością są warte w...
Wspaniała alternatywa dla smażonych kotletów. Soczysta i delikatna pierś.
Zdrowy brązowy ryż i brokuły, kremowy sos i pikantny kurczak, posypane chrupiącą smażoną cebulą. Pyszna zapiekanka...
