Name: Potrawka chili z indyka z ciasteczkami kukurydzianymi
Ingredients: 2 unit.tablespoon Oliwa z oliwek; 3 Posiekane łodygi selera; 1 Duża posiekana cebula; 1 Papryka Poblano drobno posiekana; 2 Marchewka drobno posiekana; 1 ts Sól; 0.3 ts Świeżo zmielony czarny pieprz; 1 ts Czosnek w proszku; 1 ts Cebula w proszku; 3 unit.tablespoon Chili w proszku; 0.3 ts Kminek mielony; 5 Ząbki czosnku posiekane; 2 unit.tablespoon Koncentrat pomidorowy; 0.5 ts Cukier; 2 lb Indyk mielony; 12 oz Kiełbasa włoska z indyka; 1 Puszka pomidorów pokrojonych w drobną kostkę; Puszka fasoli pinto, opłukana i odsączona; Puszka fasoli, opłukana i odsączona; Puszka czarnej fasoli, wypłukana i odsączona; 4 oz Zielone chili; 2 cup Bulion z kurczaka; 1 cup Rozdrobniona papryka lub ostry ser cheddar do posypania; 1 cup Śmietana; 0.8 cup Pokrojona cebula do posypania; Podawaj ze słodkimi i pikantnymi ciasteczkami kukurydzianymi

Potrawka chili z indyka z ciasteczkami kukurydzianymi

Chili z indyka, pełne białka i fasoli z niesamowitym smakiem, który zachwyci Twoją rodzinę!

Preparation time

40 minut

Calories

Carbs

Proteins

Fats

Warzywa i owoce Orientalne

Potrawka chili z indyka z ciasteczkami kukurydzianymi - Ingredients

2 unit.tablespoon Oliwa z oliwek ~ 36 g
3 x Posiekane łodygi selera
1 x Duża posiekana cebula
1 x Papryka Poblano drobno posiekana
2 x Marchewka drobno posiekana
1 ts Sól ~ 6 g
0.25 ts Świeżo zmielony czarny pieprz ~ 2 g
1 ts Czosnek w proszku ~ 6 g
1 ts Cebula w proszku ~ 6 g
3 unit.tablespoon Chili w proszku ~ 54 g
0.25 ts Kminek mielony ~ 2 g
5 x Ząbki czosnku posiekane
2 unit.tablespoon Koncentrat pomidorowy ~ 36 g
0.5 ts Cukier ~ 3 g
Indyk mielony ~ 675 g
Kiełbasa włoska z indyka ~ 340 g
1 x Puszka pomidorów pokrojonych w drobną kostkę
Puszka fasoli pinto, opłukana i odsączona
Puszka fasoli, opłukana i odsączona
Puszka czarnej fasoli, wypłukana i odsączona
Zielone chili
Bulion z kurczaka ~ 256 g
Rozdrobniona papryka lub ostry ser cheddar do posypania ~ 128 g
Śmietana ~ 128 g
Pokrojona cebula do posypania ~ 96 g
Podawaj ze słodkimi i pikantnymi ciasteczkami kukurydzianymi

How to prepare potrawka chili z indyka z ciasteczkami kukurydzianymi

Step 1

Rozgrzej oliwę w dużym szerokim garnku na średnim ogniu. Dodaj seler, cebulę, pieprz poblano, marchewkę, ½ łyżeczki soli i pieprzu. Gotuj, od czasu do czasu mieszając, aż warzywa zmiękną, około 8 minut. Dodać czosnek w proszku, cebulę w proszku, chili w proszku, kminek, czosnek, koncentrat pomidorowy, cukier i gotój mieszając około 2 minut. Przełóż do małej miski i odstaw na bok.

Step 2

Do tego samego garnka dodaj indyka, kiełbasę, ½ łyżeczki soli i gotować, łamiąc wszelkie grudki drewnianą łyżką, aż się zarumienią, około 8 minut.

Step 3

Włóż mieszankę warzyw do garnka i dodaj pokrojone w kostkę pomidory, całą fasolę, zielone papryczki chili i rosół z kurczaka. Kontynuuj gotowanie na średnim poziomie i gotuj na wolnym ogniu, aż smaki się połączą, około 30 minut.