Zapraszam do spróbowania moich pysznych kokosowych naleśników! Te smaczne i zdrowe naleśniki to doskonały wybór dla miłośników kokosa i słodkości.
Nasze kokosowe naleśniki są proste w wykonaniu Są bogate w białko i błonnik, a jednocześnie niskokaloryczne i łatwe do strawienia.
Kokosowe naleśniki to idealna propozycja na śniadanie, deser lub przekąskę. Są one wspaniałym sposobem na zwiększenie energii i poprawienie samopoczucia dzięki naturalnym właściwościom kokosa.
Zapewniamy, że nasze kokosowe naleśniki są nie tylko zdrowe, ale również smaczne i sycące. Możesz je zjeść samodzielnie lub dodać do nich swoje ulubione owoce i syropy, aby uzyskać jeszcze większy smakowy efekt.
Przygotuj żelatynę, rozpuszczając ją w małym kubku z gorącą wodę. Pozostawić do rozpuszczenia i dobrze wymieszać. Odstawić na bok.
Wymieszaj w misce mąkę kokosową i maniokową i dodaj cynamon. Dodaj ciepłe mleko kokosowe, miód i mieszankę żelatyny, dokładnie wymieszać, aby połączyć i usunąć grudki. Utrzymuj tę mieszankę w cieple, umieszczając miskę w większej misce zawierającej gorącą wodę.
Dodaj niewielką ilość oleju kokosowego do małej nieprzywierającej patelni na średnim ogniu. Łyżka 1/4 filiżanki ciasta na patelnię i rozprowadź ją, obracając patelnię. Niech naleśnik smaży się przez 3-4 minuty, a następnie użyj dużej szpatułki, aby odwrócić naleśnik bardzo ostrożnie. Gotuj na spodzie przez 2-3 minuty, a następnie przełóż na talerz wyłożony papierem kuchennym, aby wchłonął nadmiar oleju kokosowego.
Powtórzyć z resztą oleju kokosowego i ciasta (powstaje ok. 6 małych naleśników).
Naleśniki należy trzymać w cieple i podawać na ciepło, jako małe wieże lub zwinięte w rulon. Skropić miodem i podać z wybranymi jagodami.
Ta 1-minutowa kawa mrożona to najlepszy sposób na rozkoszowanie się filiżanką kawy latem! Jeśli jeszcze tego nie p...
Pyszny i zdrowy jogurt mrożony gotowy w kilka minut. Możesz użyć dowolnych mrożonych owoców
To ciasto było autorskim przepisem mojej babci Marii, dziś będą jej urodziny, więc postanowiłam upiec to ciasto po...
Te ciasteczka to dobry sposób na wykorzystanie batonów, czekolady i orzechów włoskich, a najlepsze jest to, że są...
Świeże i lekkie ciasto, które można zjeść przy filiżance dobrej kawy.
Zdrowy i bogaty w białko deser, który zaspokoi Twoje słodycze
